Урок 1
Тема лабораторной работы: Работа мышц
Цель работы:
- Изучить группы мышц человека и узнать как работают мышцы антагонисты
- Сделать макет руки человека
Руководство для учителя:
- Задания выполняется в группах по 2–3 человека
- Заранее надуть наполовину по два шара на группу
- Заранее проделать отверстия в трубках на концах
Ожидаемые цели:
- Понимание взаимодействия мышц антагонистов
Техника безопасности
Рабочий лист
Описание:
Мышцы являются важной частью нашего организма и помогают нам двигаться. Всего существует три вида мышечной ткани: скелетные мышцы, гладкая мышцы и сердечная мышца.
Скелетные мышцы – это мышцы, которые прикреплены к костям. Они отвечают за наши движения и позволяют нам делать различные физические упражнения. Скелетные мышцы контролируются нашей волей, то есть мы можем осознанно управлять ими. Примерами скелетных мышц являются мышцы ног, рук, спины и живота.
Гладкая мышца – это мышца, которая находится в органах и стенках кровеносных сосудов. Она контролирует различные автоматические функции нашего организма, такие как сокращение кишечника для переваривания пищи или расширение и сужение сосудов для контроля кровяного давления.
Сердечная мышца – это специальный тип мышцы, который находится в стенках нашего сердца. Она сокращается ритмично и автоматически, обеспечи
Мышечное волокно, или мышечная клетка, является основным строительным блоком мышцы. Оно имеет длинную и узкую форму, напоминающую трубку. Внутри мышечного волокна содержатся множество миофибрилл, которые отвечают за сокращение мышцы. Миофибриллы состоят из белковых нитей актин и миозин, которые скользят друг по другу при сокращении мышцы, создавая движение.вая непрерывную работу нашего сердца и кровообращения.
Группы мышц – это разделение мышц на основе их функций и расположения в организме. Существует несколько групп мышц, включая мышцы верхних и нижних конечностей, мышцы живота, спины и груди, а также мышцы шеи и лица. Каждая группа мышц выполняет свою специфическую функцию и работает совместно для обеспечения движения и поддержания нашего тела.
Кроме основных видов мышц и их групп, важно также упомянуть о понятиях «антагонисты» и «синергисты».
Антагонисты — это парные мышцы, которые работают в противоположных направлениях, чтобы контролировать движение в определенном суставе. Когда одна мышца сокращается, другая расслабляется, и наоборот. Например, для сгибания и разгибания руки существуют парные антагонистические мышцы: бицепс, который сгибает руку в локте, и трицепс, который разгибает руку. Взаимодействие антагонистических мышц позволяет точно контролировать движение и удерживать сустав в стабильном положении.
Синергисты — это мышцы, которые работают совместно с основной мышцей, чтобы усилить или стабилизировать движение. Они помогают основной мышце выполнять свою функцию более эффективно. Например, при поднятии тяжелого предмета мышцы предплечья (пронация и супинация) действуют в качестве синергистов, помогая бицепсу в выполнении сгибательного движения. Синергисты также могут обеспечивать стабильность суставов и предотвращать нежелательные движения.
Взаимодействие антагонистов и синергистов является важным аспектом движения и обеспечивает точность, силу и контроль при выполнении различных двигательных задач. Работа этих групп мышц позволяет нам выполнять сложные движения с максимальной эффективностью и точностью.
Практическая часть
1) Надуйте шары так, чтобы у них оставались не надутые концы, как показано на картинке.
2) Один подпишите «трицепс», а другой «бицепс»
3) Сделайте отверстия в трубках на краях как показано на картинке
4) Закрепите шарик одним концом в трубке и зафиксируйте скотчем
5) Другой конец шарика завяжите к другой трубке и также зафиксируйте скотчем
6) Повторите шаги 3-5 со вторым шариком с обратной стороны трубки
7) Попробуйте согнуть и разогнуть макет руки.
